Fisioterapia de Suelo Pélvico en Salamanca
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que sostienen la vejiga, el útero y el recto. Cuando pierde fuerza o coordinación, aparecen síntomas que muchas personas normalizan sin darse cuenta: pérdidas de orina al toser o reír, dolor durante las relaciones sexuales, sensación de pesadez en la zona pélvica o una recuperación lenta tras el parto.
En Henko Salud y Fisioterapia en Salamanca trabajamos el suelo pélvico de forma personalizada, cercana y sin tabúes. Estos problemas tienen solución — y no tienes que vivir con ellos.
¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?
Es la especialidad que evalúa y trata las disfunciones del suelo pélvico mediante técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y reeducación postural. No es solo para mujeres, aunque sí son mayoría. También ayuda a hombres con incontinencia, dolor pélvico crónico o disfunciones tras cirugía de próstata.
El tratamiento comienza con una valoración funcional detallada: evaluamos la tensión muscular, la coordinación, la fuerza y los hábitos posturales que influyen en el suelo pélvico. A partir de ahí diseñamos un plan de tratamiento adaptado a ti.
¿Cuándo acudir a fisioterapia de suelo pélvico?
Estos son los motivos más frecuentes por los que nuestros pacientes nos llaman:
- Pérdidas de orina al toser, estornudar, reír o hacer ejercicio
- Necesidad urgente de orinar que no da tiempo a llegar al baño
- Dolor en la zona pélvica, pubis, coxis o caderas
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Recuperación posparto — vaginal o por cesárea
- Preparación para el parto
- Prolapso de órganos pélvicos
- Cicatrices de episiotomía o cesárea que duelen o molestan
Si te identificas con alguno de estos síntomas, la fisioterapia de suelo pélvico probablemente pueda ayudarte — y antes de lo que esperas.
Nuestra forma de trabajar
En Henko no creemos en los protocolos de talla única. Cada paciente tiene una historia diferente y un suelo pélvico diferente. Por eso la primera sesión es siempre una valoración en profundidad: escuchamos, exploramos y explicamos qué está pasando.
Combinamos trabajo manual, ejercicio terapéutico supervisado y pautas para casa que puedes integrar en tu rutina diaria. El objetivo no es que vengas a fisioterapia para siempre — es que termines el tratamiento con las herramientas para cuidarte tú misma.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de cada caso. Hay pacientes que notan mejora significativa en 4-6 sesiones; otros necesitan un proceso más largo. En la primera valoración te damos una estimación honesta basada en lo que encontremos.
Lo que sí es seguro: cuanto antes empieces, antes terminas. Los síntomas de suelo pélvico no desaparecen solos — al contrario, suelen empeorar con el tiempo si no se tratan.
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