Fisioterapia para Adultos Mayores en Salamanca
Que los años pasen no tiene que significar dejar de hacer lo que te gusta.
En Henko trabajamos para que puedas moverte, caminar y vivir con autonomía — a los 70, a los 80 o a los 90.
¿Por qué la fisioterapia es especialmente importante en la vejez?
Con la edad, el cuerpo cambia. La masa muscular disminuye, las articulaciones pierden lubricación, los reflejos se enlentecen y el equilibrio se deteriora. Estos cambios son naturales, pero no son inevitables ni irreversibles.
La fisioterapia actúa directamente sobre todos estos factores: mantiene y recupera la fuerza muscular, mejora el equilibrio y la coordinación, alivia el dolor articular y previene las caídas — una de las principales causas de dependencia y hospitalización en personas mayores.
¿Cuándo acudir a fisioterapia siendo mayor?
Estos son los motivos más frecuentes entre nuestros pacientes mayores:
- Dolor de rodillas, caderas, columna o hombros (artrosis, artritis, hernias)
- Dificultad para caminar, subir escaleras o levantarse de una silla
- Sensación de inestabilidad o miedo a caerse
- Recuperación tras una caída o fractura
- Después de una prótesis de cadera o rodilla
- Recuperación post-ictus o tras enfermedades neurológicas
- Pérdida de fuerza o movilidad general
- Vértigo o problemas de equilibrio
No hace falta tener un diagnóstico concreto. Si notas que te mueves peor, te cansas más o tienes miedo a caerte, ya hay motivo suficiente para una valoración.
Nuestra forma de trabajar
La fisioterapia para adultos mayores requiere paciencia, escucha y adaptación. No hay prisa. Trabajamos a tu ritmo, con tus objetivos y teniendo en cuenta tu historial, tus medicaciones y tus limitaciones.
Combinamos trabajo manual (movilizaciones, masaje terapéutico), ejercicio terapéutico supervisado y pautas para casa que puedes hacer con seguridad. También trabajamos con familiares o cuidadores cuando es necesario, para que el trabajo en sesión tenga continuidad en el día a día.
Prevención de caídas: un trabajo que salva independencia
Las caídas son la primera causa de traumatismos graves en mayores de 65 años. El 30% de las personas mayores cae al menos una vez al año — y muchas de estas caídas son prevenibles.
Nuestro trabajo en prevención de caídas mejora el equilibrio, la reacción ante el desequilibrio, la fuerza de piernas y la confianza al moverse. No es solo fisioterapia — es mantener tu autonomía.
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